ESPADA 工作室

香港排名第一的柔术训练设施,拥有超过 1000 平方英尺的垫子空间。

上环苏杭街41-47号苏康商业大厦4楼

+852 2885-1922

跟着我们
Top

泰拳

泰拳是泰国的国技和传统武术。它是一种源于几百年前的近身格斗技术,特点是以身体各部位来进行攻击。

长期练习泰拳的人都可以见证泰拳神奇的减肥和塑身效果。这一点都不奇怪。泰拳是一项剧烈的全身运动,可以锻鍊到许多重要的肌肉群组。

在一节泰拳课堂中可以燃烧 1,000 至 1,200 卡路里。这就解释了为什麽泰拳是在提升灵活度及增强核心力量的同时,能消除顽固脂肪和锻鍊肌肉的完美方法。

今天就在 Espada 开展你的泰拳旅程,与顶尖团队一同训练。

Contact us today to schedule your FREE training.