ESPADA 工作室

香港排名第一的柔術訓練設施,擁有超過 1000 平方英尺的墊子空間。

上環蘇杭街41-47號蘇康商業大廈4樓

+852 2885-1922

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成人課程

成人課程專為 15 歲或以上人士而設。成人課程適合不同的學員,包括練習自衛術的學員、有抱負的業餘選手和職業選手,以及那些尋求以有趣和令人興奮的方式來保持體形的人。在課程中,學員可以全面學習到我們的武術和健身系統。除了強調技術以外,我們亦著重系統中獨特的戰術策略和訓練方法。本課程包含運動專項練習、基本動作練習和實戰練習。課程時間編排旨在幫助每位學員 (不論技術水平) 達成個人目標。

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