ESPADA 工作室

香港排名第一的柔術訓練設施,擁有超過 1000 平方英尺的墊子空間。

上環蘇杭街41-47號蘇康商業大廈4樓

+852 2885-1922

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巴西柔術

我們為知識淵博、敬業和裝飾豐富的講師感到自豪,他們被精心挑選來説明您實現目標。.

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綜合格鬥

Espada 綜合格鬥課程很全面,包括綜合格鬥的各個方面:擊打、摔跤和巴西柔術。

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高強度間歇訓練
HIIT,或高強度間歇訓練的主要目的是提高作戰健康水準,並優化個人的戰備狀態和彈性。

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泰拳

泰拳或泰拳是泰國的民族體育和文化武術。它是幾百年前發展起來的,是一種利用整個身體作為武器的近戰形式。

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孩子

Espada的兒童巴西柔術計劃旨在通過功能遊戲教授技術,旨在以有趣,友好和互動的方式提高孩子的敏捷性和靈活性。